jak wygląda

[...] na słońcu i bieganie z interwałami jasny c.h.u.j!!!! czasem ci leb do reszty nie wyparowal na tym sloncu? Schudłem 1,5kg gratuluje, zeszla woda (chwilowo) i mieso Czy mam tak robić ? NIE! Ogolnie poczytaj troche, bo wiedzy nie masz ani troche, uloz prawidlowa dietebo nawet nie chce myslec jak wyglada obecna, a pozniej lap sie za stacki. Pozdro

Jestem ciekaw jak wyglada jego caly plan...juz nie bede sie czepial tego ze nog nie ciwczy -.-'. No ale nie on jeden wielu takich przedwakacyjnych sezonowocw ktorzy szybko koncza.

obniz bialko do 2-2.5g, z węglami i tluszczami tez mzoesz zacząc od nizszego poziomu jak wygląda Twoja aktywnosc? zacząlbym od 3200-3400 kcal 7:00 ok, ewentualnie dodaj wiecej jaj 10:00 dodaj oliwe 13:00 ryby wędzone max 3x/tydzien, najlepiej mrozone, dodaj warzywa i oliwe 15:30 ok 18:00 owoce mozesz od razu po treningu zjesc, poznije reszta 20:00 [...]

co tydzien robie inaczej,wiem co to progresja To jak wygląda Twoja progresja jeżeli co tydzień zmieniasz ćwiczenia?

Mam nadzieje, że smakuje tak jak wygląda. Masz coś wspólnego z fotografią?

Jakie badania konkretnie sobie zrobić? i jak wygląda PCT po t3? wystarczy ładowanie weglami przez 3 dni?

jak wygląda cykl i w którym tygodniu jesteś obecnie?

a jakos tak w skrocie jak wyglada ten trening?:>

Kupilem Bcaa Ge Force i jak wyglada dawkowanie przy wadze 75 kg ? interesuje mnie okołotreningowo! Czy sypiac 2 miarki przed i po treningu nie bedzie to za duzo ? bedzie lepsza regeneracja jakbym sypal 1.5 miarki ?

nieważne jak wygląda... już moge powiedzieć że nie ma szans... Patrzcie na czołówke najlepiej porobionych na forum jakich mamy bydlaków pociętych a ilu z nich ma jakiekolwiek szanse na debiutach ?? mimo że wlali w siebie razem cysterne koksu ??

tak zrobie, osobno spalacz potem masa. bede brał 2 tabsy dziennie, i jak wyglada cykl ze spalaczem musze brac 30dni czy moge z przerwami to brac? np na poczatek 2 tygonie?

Wazne ze nogi nie straciles...wygalda jak wyglada no ale chodzic mozesz

3 ćwiczenia wystarczą? Tak a żuraw to niestety nie wiem jak wygląda:) najlepsze cwiczenia na dwuglowe http://www.youtube.com/watch?v=oa6Ai5ty6oY Plecy-wywal cw. 5

a jak wyglada rozklad bialka/wegli/tluszczy w diecie?

cen nie podajemy wypełnij ankietę i rozpisz porządnie jak wygląda cykl

sorry, ze nie na temat ale nie chce nowego tematu zakladac. jak wyglada teraz sytuacja z winami: -atomik, -scantel, -axp. musze wybrac dwa z trzech wyzej wymienionych. za pomoc sog oczywiscie

[...] Na kolacje proponuje abyś zjadła twaróg polany oliwą, nie wiem ile dasz rade objętościowo zjeść ;) ale pamiętaj, że od twarogu jeszcze nikt chyba nie utył do tego zapodaj jakieś warzywo, np. pomidora, papryke, sałate. Spróbuj rozpisać swoją dietę (w oparciu i informacje z forum) to będziemy mogli ją skomentować, bo tak z uwagi na Twoje liczne [...]

Popatrzyłem dziś jak wygląda ta indyjska deca, nie ma żadnego zapachu, kolor jest bardzo jasny, szczypie w język. Czy to może oznaczać że indyjska jest ok ? Tylko ona coś słaba chyba :)

Co do zma oczywiście że warto nie wiem jak wygląda u CIebie sprawa z innymi witaminami ale czy osobno czy razem zalezy od funduszy. Kreatyna na redukcji można, ale siła zawsze troszkę spadnie myślę że warto zostawić i odbudujesz to chyba że czujesz dyskomfort to kup

Wuchta jak wyglada te musli ? jesli juz pisales to przepraszam